BHP-news

Kiedy myślimy o BHP, koncentrujemy się przede wszystkim na pracownikach, ich warunkach pracy, bezpieczeństwie, zdrowiu, możliwych zagrożeniach i chorobach oraz sposobach zapobiegania im. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że chorować mogą także... budynki. Mowa tu o powstałym po koniec lat lat 70-tych terminie Syndromu Chorego Budynku (SBS – Sick Building Syndrome), który odnosi się do zespołu objawów takich jak: zmęczenie, nudności, powtarzające się bóle i zawroty głowy, zaburzenia pamięci i koncentracji, zaburzenia w oddychaniu, podrażnienie błon śluzowych gardła, nosa i krtani, w skrajnych przypadkach nawet omdlenia. Symptomy te pojawiają się u osób przebywających w pomieszczeniach, w których panują szkodliwe warunki środowiskowe, w szczególności w pomieszczeniach źle wentylowanych.

Do najczęstszych przyczyn należą czynniki chemiczne (emisja szkodliwych substancji), zjawiska radiacyjne (w tym także jonizacja powietrza na skutek promieniowania radioaktywnego), zjawiska elektrostatyczne (w tym także jonizacja powietrza na skutek elektryzacji), czynniki biologiczne (grzyby, pleśnie i drobnoustroje), ograniczona wymiana powietrza wewnętrznego, oddziaływania wibracyjne i hałas.

A oto kilka faktów:

• Człowiek, mieszkający w kraju rozwiniętym, ok. 80 proc. życia spędza w pomieszczeniach zamkniętych (domu, biurze, w miejscach rozrywki i rekreacji, takich jak kino czy pub);
• W domu pozbawionym skutecznej wentylacji zamieszkałym przez cztery osoby z powietrza może wykroplić się nawet ponad 10 litrów wody w ciągu doby!
• W 1984 Światowa Organizacja Zdrowia informowała, iż syndrom SBS występuje aż w 30% nowych i odnawianych budynków na świecie;
• Jednym ze źródeł Building Related Illnesses (schorzeń związanych z budownictwem) może być nawet papier do kopiowania (światłoczuły, bez kalki)! Może on powodować alergie i podrażnienia skóry.
• Szacuje się, że 30% problemów zdrowotnych, związanych z jakością powietrza wewnętrznego jest wynikiem reakcji organizmu na obecność grzybów pleśniowych, mogą się one znajdować m.in. w klimatyzacji.
• Badania przeprowadzone w budynkach poddanych dociepleniu oraz uszczelnieniu stolarki wykazały wzrost symptomów SBS u użytkowników tych budynków: na ból głowy skarżyło się 62,8% badanych, złą jakość powietrza pomieszczeniach wskazywało 98,6% badanych respondentów! (dane z listopada 2005);

Rozwiązaniem części problemów prowadzących do syndromu chorego budynku jest... obecność roślin w miejscu pracy. Rośliny nie tylko pochłaniają lotne związki organiczne i nieorganiczne, ale również wpływają pozytywnie na samopoczucie pracowników. W badaniach prowadzonych na japońskich studentach, mężczyźni czuli się lepiej, a kobiety efektywniej wykonywały zadania w obecności roślin, niż w obecności regału z czasopismami lub pustego pomieszczenia. Ponadto w obecności roślin maleje zmęczenie wzroku związane z pracą z monitorami ekranowymi, wzrasta kreatywność pracowników, co wynika ze zwiększenia zdolności mózgu do przywoływania większej ilości informacji. W obecności roślin zwiększa się też produktywność o 10 do 15 proc., o 12 proc. zmniejsza się liczba popełnianych błędów.

Z powyższych informacji można zatem wyciągnąć bardzo prosty wniosek: Gdy kicha budynek, kup mu roślinę!

Źródła:

http://www.muratorplus.pl
http://www.kulturabezpieczenstwa.pl
http://www.ekoenergia.polska-droga.pl

Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami na świecie. W badaniu przeprowadzonym przez firmę Extended DISC, Polska zajęła pierwsze miejsce ze wskaźnikiem stresu 2,22, wyprzedzając w czołówce Koreę Płd. z wynikiem 1,98 i Danię – 1,81. Dla porównania w Wielkiej Brytanii stres równy jest 1,47.

Źródło: http://www.kulturabezpieczenstwa.pl

Wyniki ankiety przeprowadzonej przez serwis szybkopraca.pl pokazują, że 65% Polaków jest zdania, iż zła atmosfera w pracy może być przyczyną rezygnacji z pracy, nawet w przypadku, gdy pracownik nie ma innej propozycji pracy.

32% ankietowanych oceniło atmosferę w swoich firmach jako przeciętną, 27% jako złą, a 26% jako nie do zniesienia. Zła atmosfera budzi w pracownikach frustrację, demotywuje, obniża zaangażowanie i powoduje stres. Tylko 15% ankietowanych jest zadowolonych ze stosunków panujących w firmie.

Najczęstszą przyczyną powstawania negatywnej atmosfery w pracy jest zachowanie szefa i kolegów.

Źródło: Praca i Zdrowie, nr 3/2011

68 proc. Polaków nie ma czasu na spożywanie głównego posiłku w pracy, niemal co druga osoba (39,7 proc.) żywi się jedynie kanapkami, a co dziesiąta w pracy nie je nic - wynika z badania zrealizowanego przez Instytut Badania Opinii Publicznej Homo Homini. Mimo iż 90 proc. ankietowanych ma świadomość, że regularne jedzenie jest bardzo ważne i znacznie poprawia koncentrację w pracy, a 29,7 proc. badanych deklaruje, że chce się zdrowo odżywiać, sondaż pokazuje, że przeważająca większość Polaków (68 proc.) nie ma czasu wychodzić z pracy, by zjeść.

Prawie połowa ankietowanych (42,1 proc.) deklaruje, że spożywa dwa posiłki w czasie pracy, jedna trzecia Polaków (33,3 proc.) je tylko jeden posiłek w ciągu całego dnia pracy, zwykle są to kanapki - 39,7 proc., owoce - 14,9 proc., sałatki - 9,5 proc. lub obiady przynoszone do pracy z domu - 7,9 proc.

Jedynie 4 proc. respondentów odchodzi od stanowiska pracy, aby zjeść pełen obiad, a co dziesiąty badany nie je wcale. Za główne przyczyny swej "głodówki" w pracy Polacy uważają: spożywanie posiłków, ale już po pracy - 36,8 proc., brak czasu - 28,6 proc., nieodczuwanie głodu - 18,3 proc. 12,3 proc. pytanych osób nie je w miejscu pracy, ponieważ nikt z ich otoczenia tego nie robi.

W przypadku braku czasu na jakikolwiek posiłek, respondenci radzą sobie z głodem pijąc kawę - 26 proc., pijąc wodę - 21,8 proc., lub paląc papierosy - 13 proc.

Źródło: http://www.pracaizdrowie.pl

Program 3 Polskiego Radia przez dwa wakacyjne miesiące prowadził akcję „Nie trać słuchu!”. Akcja miała na celu uświadomienie słuchaczom, że utrata słuchu są chorobą cywilizacyjną, której można zapobiegać.

Naukowcy twierdzą, że za kilka lat aparaty słuchowe będą tak powszechne jak dziś okulary. Pogarszanie się słuchu to tzw. cicha plaga – latami może rozwijać się w ukryciu.

Dwie najważniejsze przyczyny głuchnięcia to: starzejące się społeczeństwo oraz rozpowszechnienie się przenośnych odtwarzaczy muzyki. Głośne koncerty, filmy wyświetlane w kinach, kanały telewizyjne nadawane z różnym natężeniem głośności, często nieprzyjemnie zaskakującym przy zmienianiu programu lub nadawaniu reklam, a nawet zwykły hałas miejski mogą powodować kłopoty ze słuchem.

Od 13 lipca Trójka nadawała cykl specjalnych audycji poświęconych problemom ze słuchem. Wśród tematów podejmowanych na antenie znalazły się problemy ze słuchem u dzieci i u bagatelizującej ten problem młodzieży, objawy pogorszenia słuchu i profilaktyka, głuchota jako choroba cywilizacyjna, wpływ głośnej muzyki na słuch bywalców klubów, koncertów i posiadaczy przenośnych odtwarzaczy mp3 oraz wpływ huku miejskiego oraz hałasu w miejscu pracy na słuch.

Agnieszka Furtak, jedna z autorek reportaży, podsumowując akcję powiedziała, że najbardziej uderzyło ją to, że tracąc słuch faktycznie nie zdajemy sobie z tego sprawy. - To nas nie boli, kiedy tracimy słuch. Ale konsekwencje na pewno pojawią się po 10-15 latach – mówiła na antenie Trójki.

Co może pomóc? Rezygnacja ze słuchawek dousznych. Bywalcom klubów, gdzie grane są koncerty, autorzy akcji polecają oczywiście zatyczki do uszu. Są też inne metody. W telefonie komórkowym można zainstalować tak zwany decybelomierz, który mierzy poziom hałasu w naszym otoczeniu i informuje, jeśli przekracza on dopuszczalne, zdrowe normy.

W czasie ostatniej audycji emitowanej w radiu w ramach akcji, Michał Margański zaprezentował specjalnie spreparowany utwór Antonio Vivaldiego, który przygotował Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu. Słuchacze Trójki mogli przekonać się jak brzmi muzyka, kiedy ma się poważne problemy ze słuchem. Audycję można nadal odsłuchać na stronie Polskiego Radia.

Źródło i strona akcji: http://www.polskieradio.pl/92/1266,Strona-glowna

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez specjalistów z amerykańskiego Uniwersytetu Stanu Waszyngton, przeciętna wydajność pracownika przez pierwszy tydzień po powrocie z urlopu wynosi jedynie 40% efektywności pracy sprzed wakacji. Pracownikowi po urlopie często brakuje energii, bywa rozdrażniony i rozleniwiony, prace odkłada „na później”. Objawy te towarzyszą mu również w domu. Takie objawy psycholodzy pracy określają terminem „depresji pourlopowej”. Podobne symptomy – ale w o wiele mniejszym natężeniu – występują również po weekendzie, kiedy wiele osób dotyka „poniedziałkowa chandra”.

Dobrą wiadomością jest to, że taka „pourlopowa depresja” mija po kilku dniach. Jeżeli jednak po kilku tygodniach nadal jesteśmy rozdrażnieni, a nawet agresywni, drażliwi, warto udać się po pomoc do psychologa. Połączenie pourlopowej chandry z innymi stresującymi czynnikami w pracy czy chronicznym zmęczeniem może bowiem prowadzić do rozwoju klinicznej postaci depresji

Źródło: www.praca.wp.pl

W pierwszym półroczu bieżącego roku konsultanci Zielonej Linii przeprowadzili szereg badań ankietowych, których celem było poznanie opinii Polaków na temat rynku pracy. Pytano m.in. o preferowane style zarządzania, znaczenie komunikacji i bezpieczeństwa w miejscu pracy.

Preferowanym sposobem komunikacji dla ankietowanych była rozmowa w cztery oczy, tego typu przekaz ułatwia bowiem bezpośredni kontakt z drugą osobą.

Badania nie wykazały znacznego związku między komunikacją a płcią, wiekiem, stanowiskiem czy wykształceniem. Ankietowani, którzy wskazali na wiek jako czynnik wpływający na komunikację, najczęściej uważali, że grupa wiekowa, z którą najłatwiej im jest się porozumiewać, to ta, do której sami przynależą.

Polacy czują się doceniani w miejscu pracy, a spora ich część czerpie satysfakcję z wykonywanych obowiązków. Największe poczucie bezpieczeństwa daje im stała umowa o pracę i dobra atmosfera. Respondenci uważali również, że w miejscu zatrudnienia mogli liczyć na wsparcie zawodowe. Na wydajność pracowników wpływa w znacznym stopniu możliwość decydowania o tym, jak ma być wykonane dane zadanie zlecone przez przełożonego.

Źródło: www.praca.gratka.pl